Aicinām uz bezmaksas Kardio treniņiem

Воскресенье, 04 Август 2019 17:21 Опубликовано в Статьи

Aicinām uz bezmaksas Kardio treniņiem

 Tiek komplektētas grupas uz bezmaksas kardio treniņiem.

Kardio treniņu mērķis ir trenēt sirds un asinsvadu sistēmu, trenēt elpošanas sistēmu, stiprināt muskuļus un samazināt tauku īpatsvaru organismā. Slodze piemērota gan jauniem, gan gados vecākiem cilvēkiem.

Nodarbības plānotas:

  • Otrdienās un  ceturtdienās no 11.00 – 12.00, s/k "Olimpija, Valkas iela 2U;
  • Otrdienās un piektdienās no 18.00 – 19.00,  DOC, Stadiona Iela 1;
  • Trešdienās un piektdienās no 18.00 – 19.00, “Savanna”, Teātra iela 19

Iepriekš pieteikšanās obligāta, vietu skaits ierobežots, tālr: 28307366

 

Pasākums notiek projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/101  „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros.

Aicinām uz bezmaksas Jogas nodarbībām

Воскресенье, 04 Август 2019 17:09 Опубликовано в Статьи

Aicinām uz bezmaksas Jogas nodarbībām

 

Tiek komplektētas grupas uz bezmaksas jogas nodarbībām muguras veselībai. Joga muguras veselībai tas ir speciāls vingrojumu komplekss, kas uzlabos muguras veselību, lokanību un stāju. Vingrojumi darbojas uz visu mugurkaulu.

Ieteicams cilvēkiem, kuriem ir sēdošs darbs, maza fiziskā slodze ikdienā, kā arī gados vecākiem cilvēkiem.

 Nodarbības plānotas:

  • Otrdienās no 09.00 – 10.00 un 10:00 – 11:00, s/k "Olimpija, Valkas iela 2U;
  • Ceturtdienās no 09.00 – 10.00 un no 10:00 – 11:00,  s/k "Olimpija, Valkas iela 2U;

Iepriekš pieteikšanās obligāta, vietu skaits ierobežots, tālr: 28307366

 Pasākums notiek projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/101  „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros.

Уважаемые клиенты

Четверг, 20 Декабрь 2018 19:20 Опубликовано в Статьи

Уважаемые клиенты! С понедельника (04.03.2019) все занятия, которые проводились в зале с/к "Celtnieks" будут проходить в с/к "Olimpija" по адресу Valkas iela 2u. Вас ждет просторный зал, комфортные раздевалки, душ, фены. Предлагаем много дополнительных возможностей ( посещение солевой бани, посещение бассейна с дополнительной скидкой + СПА зона). Будем рады видеть вас на новом месте. С Уважением ваша Светлана Луферчика (Урбане).

Приглашаем на открытое занятие с детьми

Среда, 07 Ноябрь 2018 21:18 Опубликовано в Статьи

 Приглашаем на открытое занятие с детьми к тренеру Елене в субботу 17 Ноября в 10.00!
Тренировка предлагается для детей от 6 до 11 лет.
Заняти
я гимнастикой будут развивать в вашем ребенке координацию, растяжку, правильную осанку, чувство ритма
У вас есть превосходная возможность зарядить ваших детей бодростью, позитивом, и энергией на весь день.
Ждем вас в С/к Строитель в субботу 17.11 в 10.00;  Звоните - 28307366; 26874883

 

 

 

 

Друзья, приглашаем Вас на тренировки стретчинга

Вторник, 23 Октябрь 2018 18:46 Опубликовано в Статьи

Друзья, приглашаем Вас на тренировки стретчинга, которые проходят по средам и субботам(идет набор группы) на стадионе "Celtnieks". Обращаться по телефону +37128307366; +37126874883.
Занятия растяжкой доступно практически всем, так как не требует больших силовых нагрузок и интенсивных движений. С помощью стретчинга не только уменьшится объем талии, но и укрепится мышечный корсет, делая мышцы рельефными и красивыми.