Расписание

Уважаемые посетители и клиенты клуба «Спарта».
Обращаем ваше внимание, что расписание регулярно меняется в зависимости от посещаемости занятий и времени года. На сайте представлено актуальное на данный момент расписание. Обо всех изменениях мы постараемся вас предупреждать и на сайте, и в социальных сетях.

Декабрь 2017
Занятия в ДаугавпилсеЗанятия в Риге

Понедельник (С/к Строитель)

9.00 Functional step

10.00 Дыхательная гимнастика для беременных (подготовка к родам)

17.15 Пилатес

18.15 Fitness Mix

19:00 Аквааэробика

 

                        Понедельник

                         Занятий нет


 

Вторник (С/к Строитель)

17:15 Senjor Fit (низкая интенсивность)

18:15 Пилатес

18:00 Аква аэробика (Daugavpils Olimpiskais Centrs ,Stadiona1)

 

Вторник (Laimdotas 61, Rīga)

09:00 Аквааэробика Aquadream (Stirnu 4, Rīga)

10.00 Пилатес

11:00 Дыхательная гимнастика для   беременных (подготовка к родам)

12:00 Мама + Малыш

16:00 Детская йога

17:00 Фитнес после родов

18:00 Пилатес

19:00 Дыхательная гимнастика для беременных (подготовка к родам)

Среда (С/к Строитель)

9:00 Fit - Ball

17:15 Stretching

18:15 TNT

19:00 Аква аэробика

 

Среда “Aquadream” (Stirnu 4, Rīga)

11:00 Аквааэробика для беременных

18:30 Аквааэробика

Четверг (С/к Строитель)

 

17:15 Senjor Fit (низкая интенсивность)

18:00 Аква аэробика (Daugavpils Olimpiskais Centrs ,Stadiona1)

Четверг (Laimdotas 61, Rīga)

10:00 Пилатес

11:00 Дыхательная гимнастика для беременных (подготовка к родам)

12:00 Мама + Малыш

17.00 – Детская йога

18:00 Пилатес / Фитнес после родов

19:00 Дыхательная гимнастика для беременных (подготовка к родам)

Пятница (С/к Строитель)

9:00 Total Body Workout

17:15 Пилатес 

18:15 Body Tonic

Пятница “Aquadream” (Stirnu 4, Rīga)

09:00 Аквааэробика

 

Суббота (С/к Строитель)

11:00 Пилатес

Суббота (Laimdotas 61, Rīga)

10:00 Детская йога

11:00 Здоровая спина

Возможны изменения
Т.28307366