9 причин для занятий спортом
Если вы тренируетесь исключительно для похудения, то эффективность фитнеса снижается. Необходимо искать новые стимулы: повысить иммунитет, улучшить настроение и так далее. Есть несколько полезных советов фитнеса, которые заставят тренироваться с большим энтузиазмом.
