Aicinām uz bezmaksas Kardio treniņiem

Aicinām uz bezmaksas Kardio nodarbībām

Tiek komplektētas grupas uz bezmaksas kardio nodarbībām muguras veselībai

Vingrojumi darbojas uz visu mugurkaulu. Ieteicams cilvēkiem, kuriem ir sēdošs darbs, maza fiziskā slodze ikdienā, kā arī gados vecākiem cilvēkiem.Projekta tiek īstenotas aktivitātes veselīga uztura fizisko aktivitāšu un aktīva laika pavadīšanas veicināšana. Uzzinot vairāk informācijas par pareizo uzturu un fizisko vingrinājumu labvēlīgo ietekmi cilvēki maina savu mazkustīgu dzīves veidu. Daudzi klienti atzīme, kā uzlabojas stāja, samazinājās sāpes mugurā, palielinājās saišu un muskuļu elastība, uzlabojas garastāvoklis.

Nodarbības plānotas:

Trešdienas un piektdienas no 17.00 – 18.00, Savanna, Teātra iela 19, Daugavpils

Trešdienas un piektdienas no 18.00 – 19.00, Savanna, Teātra iela 19, Daugavpils

Trešdienas un piektdienas no 19.00 – 20.00, Savanna, Teātra iela 19, Daugavpils

Iepriekš pieteikšanās obligāta, vietu skaits ierobežots, tālr: 28307366

 

Pasākums notiek projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/101 „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros.