Aicinām uz bezmaksas Kardio treniņiem

Aicinām uz bezmaksas Kardio treniņiem

 Tiek komplektētas grupas uz bezmaksas kardio treniņiem.

Kardio treniņu mērķis ir trenēt sirds un asinsvadu sistēmu, trenēt elpošanas sistēmu, stiprināt muskuļus un samazināt tauku īpatsvaru organismā. Slodze piemērota gan jauniem, gan gados vecākiem cilvēkiem.

Nodarbības plānotas:

  • Otrdienās un  ceturtdienās no 11.00 – 12.00, s/k "Olimpija, Valkas iela 2U;
  • Otrdienās un piektdienās no 18.00 – 19.00,  DOC, Stadiona Iela 1;
  • Trešdienās un piektdienās no 18.00 – 19.00, “Savanna”, Teātra iela 19

Iepriekš pieteikšanās obligāta, vietu skaits ierobežots, tālr: 28307366

 

Pasākums notiek projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/101  „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros.